21-03-2018 - 06-06-2018
11 kursusdage kl. 10
Trekanten - bibliotek & kulturhus
Entré: 330 kr

Underviser: Henny Willman. Yoga Prisen/betalingen bliver delt i 2 rater - med åndedrætsøvelser, dybdeafspænding og guidet rejse i sansernes verden * åndedrættet afspejler din tilstand * du kommer på en præcis måde i kontakt med din fysiske og psykiske

Energi. * yoga styrker nervesystemet og øger din koncentration og din handlekraft * afspænder hjernen og forbedrer balancen mellem hjernehalvdelene * opløser mentale spændinger og du får teknikker til forebyggelse af stress og depression Krop, sind og sanser får en hvile som søvn sjældent giver. Hold 2018200T

Kontakt

Lille Skole for Voksne - Aalborg
Sebbersundvej 2 A
9220 Aalborg Øst


 

Arrangement

sitelist.html