05-02-2018 - 14-05-2018
12 kursusdage kl. 16.30
Fokus Folkeoplysning
Entré: 940 kr

Underviser: Lars Hesselbæk. Bevar og øg din livskvalitet. Træning af styrke, balance og kondition, med din krop og formåen som udgangspunkt. Mød dagligdagens krav, arbejd med smidighed og kredsløb og få større mobilitet

Oplev velværen som følge af afspændings- og massage teknikker, og få bedre søvn og lindring af gigtsmerter. Derudover får du socialt samvær, samarbejde i øvelser, samt snak om krop og sundhed. Medbring underlag, tæppe og pude. Hold 46863

Kontakt

Fokus Folkeoplysning
Dannebrogsgade 43
9000 Aalborg


 

Arrangement

sitelist.html