07-02-2018 - 16-05-2018
13 kursusdage kl. 11
Fokus Folkeoplysning
Entré: 1230 kr

Underviser: Lotte Spliid. Vil du holde dig i gang på en blid måde? På dette hold varmer vi op til musik. og laver øvelser, der vedligeholder og styrker dine muskler, smidighed, balance, koordination og udholdenhed

Vi laver kredsløbs- og bækkenbundstræning, som bevarer muskel- og knoglemasse på bedst mulig vis. Hver gang afslutter vi med afspænding. Alder er ingen hindring. Hold 46827

Kontakt

Fokus Folkeoplysning
Dannebrogsgade 43
9000 Aalborg


 

Arrangement

sitelist.html