09-01-2018 - 12-06-2018
19 kursusdage kl. 10
Lille Skole for Voksne - Aalborg
Entré: 570 kr

Underviser: Henny Willman. Yoga - åndedrætsøvelser, dybdeafspænding og meditation * åndedrættet afspejler din tilstand * du kommer på en præcis måde i kontakt med din fysiske og psykiske energi * yoga styrker nervesystemet og øger din koncentration og din

Handlekraft * afspænder hjernen og forbedrer balancen mellem hjernehalvdelene * opløser mentale spændinger * du får teknikker til forebyggelse af stress og tristhed - krop, sind og sanser får en ro som søvn sjældent giver. Hold 2018059

Kontakt

Lille Skole for Voksne - Aalborg
Bispensgade 5-7, 2. sal
9000 Aalborg


 

Arrangement

sitelist.html