25-10-2017 - 13-12-2017
8 kursusdage kl. 10
Trekanten - bibliotek & kulturhus
Entré: 240 kr

Underviser: Henny Willman. VIGTIGT!

TILMELDINGEN ER FØRST GÆLDENDE NÅR DU HAR HØRT FRA SKOLEN - med åndedrætsøvelser, dybdeafspænding og guidet rejse i sansernes verden * åndedrættet afspejler din tilstand * du kommer på en præcis måde i kontakt med din fysiske og psykiske energi. * yoga styrker nervesystemet og øger din koncentration og din handlekraft * afspænder hjernen og forbedrer balancen mellem hjernehalvdelene * opløser mentale spændinger og du får teknikker til forebyggelse af stress og depression Krop, sind og sanser får en hvile som søvn sjældent giver. Hold 2017249T

Kontakt

Lille Skole for Voksne - Aalborg
Sebbersundvej 2 A
9220 Aalborg Øst


 

Arrangement

sitelist.html